FISIODERME
CLÍNICA DE COIMBRA

Fisioterapia, Beleza, Saúde e Bem-Estar


Sustentados na evidência científica da fisioterapia, desenvolvemos técnicas inovadoras para a recuperação pós-operatória de cirurgias plásticas e reconstrutivas, para revitalização da pele e do corpo, para alívio da dor, para a gravidez e pós parto e para as disfunções pélvicas.
Somos especializados em Fisioterapia Dermatofuncional, Fisioterapia Pós-Cirúrgica, Fisioterapia na Gravidez e no Pós-parto, Fisioterapia Pélvica, Pilates Clínico e Nutrição Clínica.
Trabalhamos focados na auto-estima e bem-estar promovendo uma vida saudável e feliz.

Os nossos tratamentos não invasivos apresentam resultados comprovados e duradouros

Todos os tratamentos são não invasivos e foram desenvolvidos com técnicas inovadoras, sustentadas cientificamente e com resultados comprovados.
Trabalhamos alinhados com os objetivos definidos com cada paciente e com um processo de avaliação sistemática de resultados.

Áreas de intervenção e especialização terapêutica

Conheça as terapias que utilizamos sustentadas pelas mais recente evidência científicas e adaptadas ao seu caso particular.
O conhecimento científico dos nossos profissionais, conciliado com a personalização do caso, estão na base da nossa proposta inovadora e com resultados comprovados.

Promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar

Segundo a Associação Portuguesa dos Fisioterapeutas, a Dermatofuncional é a especialidade da Fisioterapia responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar. Atua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, musculo-esquelética ou neurológica que afetem direta ou indiretamente a integridade do sistema tegumentar.


O fisioterapeuta dermatofuncional atua desde a prevenção ao tratamento das (dis)funções tegumentares, sendo a sua intervenção baseada na promoção da saúde, e na reabilitação em contextos reparador e cirúrgico. Assim, poderemos ver este profissional a atuar em diversas condições tais como: gordura localizada, fibro edema gelóide (celulite), flacidez cutânea e muscular, estrias, discromias, cicatrizes, rugas, patologias da pele (rosácea, psoríase, xerose, acne, dermatites e vitiligo), situações de descontinuidade cutânea como queimaduras e úlceras, atendimento pré, trans e pós-operatório, linfedema e mastectomias. 


Também apresenta um papel importante na luta contra o fotoenvelhecimento e no rastreamento precoce do cancro cutâneo com respetivo encaminhamento dermatologia.

Tendo em conta que as alterações que envolvem o sistema tegumentar e suas estruturas relacionadas, comumente afetam a aparência do sujeito, é possível compreender a relevância da Dermatofuncional, que atuará sim no ponto de vista da funcionalidade, e ainda representará um importante papel psicossocial.


Disfunções tegumentares faciais: Fotoenvelhecimento (rugas); Discromias (manchas); Acne cicatricial; Rosácea; Cicatrizes; Atopia e xerose cutânea; Olheiras;


Recursos terapêuticos na dermatofuncional facial: Eletrolifting; Microdermoabrasão; Peeling ultrassónico; Peeling químico; Microcorrentes; Alta Frequência; Terapia de Indução de Colagénio; Massagem do tecido conjuntivo; Drenagem linfática facial 


Disfunções corporais: Fibroedema gelóide (celulite); Estrias; Retenção de líquidos; Gordura localizada; Cicatrizes; Queimaduras; Flacidez


Recursos terapêuticos na dermatofuncional corporal: Terapia de Indução de Colagénio; Microcorrentes; Peelings; Radiofrequência; Cavitação; Eletroestimulação muscular Exercício terapêutico; Ultra-som terapêutico; Vibroterapia; Vacuoterapia; Técnicas miofasciais (Massagem do tecido conjuntivo, Realinhamento de fibras musculares); Drenagem linfática manual; Kinesiotaping;


Melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras de cancro

A fisioterapia orientada para a oncologia é uma terapia que está a ser requisitada no sentido de melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras de cancro. 


Pode ser recomendada para várias situações oncológicas como o cancro da mama, tumores da cabeça e pescoço, tumores ginecológicos e patologias que advêm do sistema músculo-esquelético.


Há algumas décadas atrás, a grande preocupação médica em relação ao cancro era a sobrevivência dos pacientes, hoje essa preocupação estende-se à qualidade de vida do paciente durante todo o processo. Deste modo, nos dias de hoje a fisioterapia já está incluída no protocolo de tratamentos do doente oncológico.


A fisioterapia é fundamental no tratamento e na recuperação dos pacientes oncológicos por oferecer um acompanhamento em distintas alterações que podem surgir. Entre elas destacam-se: a diminuição das amplitudes articulares, diminuição da força muscular, alterações posturais, alterações da sensibilidade, desenvolvimento de linfedema, dor, aderências e retrações cicatriciais. 


Concluindo, no tratamento destas patologias é importante a mobilidade, para evitar que as alterações que surgem com a doença se agravem, mas acima de tudo para que haja uma boa qualidade de vida nos pacientes oncológicos.


Pilates Clínico na Gravidez e Pós-parto

GRAVIDEZ 


A gravidez está relacionada com múltiplas alterações músculo-esqueléticas e o pilates clínico proporciona muitos benefícios para a grávida e para o bebé, dentro dos quais se destacam:


. Melhoria da postura e alívio de dores;

. Diminuição da ansiedade e stress;

. Prevenção do aparecimento de diabetes gestacional;

. Fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico e abdominais;

. Prevenção de incontinência urinária e diástase abdominal no pós-parto;

. Promoção de uma rápida recuperação no pós-parto.


PÓS-PARTO


O pilates clínico no pós-parto pode trazer inúmeros benefícios para a retoma ao exercício físico e reforço muscular para a recente mãe, nomeadamente:


. Prevenção e tratamento de problemas ligados ao pavimento pélvico, região abdominal e coluna vertebral;

. Melhoria da postura, que sofreu alterações durante a gravidez e continua a sofrer devido à sobrecarga do peso da barriga, má postura, por pegar no bebé, etc.;

. Diminuição da separação dos músculos dos abdominais – diástase abdominal;

. Prepara a Mãe para as exigências físicas do dia-a-dia como agachar, pegar no bebé etc.;

. Promove o controlo dos músculos do pavimento pélvico;

. Aumento da auto-estima e bem-estar, reduzindo o risco de sofrer depressão pós-parto

. Ocorre a libertação de endorfinas – as hormonas da felicidade – através da prática de exercício físico;

. Ajuda na perda de peso e na tonificação muscular.


Para além do pilates clínico, a Fisioderme oferece, também, programas de recuperação pós-parto que são personalizáveis e vão de encontra ao objetivo de cada mamã. 


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Fisioterapia Pélvica

Atua na prevenção e no tratamento de disfunções do pavimento pélvico, através do treino e reeducação da musculatura pélvica.


Principais condições clínicas: 


• Incontinência urinária 

• Dor pélvica ou perineal

• Bexiga hiperativa 

• Prolapso de órgãos pélvicos 

• Disfunções sexuais

• Recuperação pós-parto


Na FisioDerme contamos com uma equipa de fisioterapeutas especializadas que vão ajudá-la a viver com qualidade, sem limitações ou restrições, de forma a sentir-se bem e confiante consigo mesma. 



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Com o Pilates Clínico “em dez sessões sentirá a diferença, em vinte verá a diferença e em trinta terá um corpo novo” (Joseph H. Pilates)

O Pilates Clínico consiste num método de exercício terapêutico que pode ser praticado em todas as faixas etárias, visando a prevenção, recuperação de lesões, melhoria da postura, entre outros. 


Baseia-se num conjunto de exercícios direcionados, cujos princípios básicos são: a concentração, controlo, centralização, precisão e respiração. Estes princípios são conseguidos através da ativação dos músculos profundos do abdómen, mais propriamente o músculo transverso do abdómen, multifiduos, os músculos do pavimento pélvico e o diafragma.

Este método promove a reeducação do movimento, através de um grande repertório de exercícios, com poucas repetições e baixo impacto, proporcionando assim, menor desgaste das articulações e músculos.


Vantagens do Pilates Clínico:

• Melhora a postura e consciência corporal;

• Reduz o perímetro abdominal;

• Melhora a força e resistência muscular;

• Previne o aparecimento de lesões;

• Estimula o bem-estar psicológico;

• Aumenta a concentração;

• Contraria o stress;

• Ajuda a prevenir a incontinência urinária, beneficiando também a sexualidade;

• Alivia a dor articular e muscular;

• Alivia a tensão e fadiga muscular;

• Acelera a reabilitação pós-lesão.


Além de trazer a boa forma física o Pilates Clínico pode ser utilizado de forma individual e também em aulas de grupo de até 6 pessoas para melhorar o condicionamento físico em pessoas de todas as idades.


Terapia energética para o equilíbrio entre a mente e o corpo

Qigong é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios têm a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Qi (energia vital) no corpo.


O Wellness Medical Qigong (WMQ) é uma terapia energética que segue os princípios da Medicina Tradicional Chinesa, sem utilização de agulhas, olhando para o corpo humano como um todo de circulação de energia - o terapeuta influencia e direciona esta energia para benefícios de cura, em pontos estratégicos em que essa energia não esteja a fluir, provocando algum bloqueio energético.


O uso da técnica nesta terapia complementar permite equilibrar o sistema energético, com o objetivo de trabalhar as emoções, a mente e o espírito para a promoção, manutenção e equilíbrio da saúde do corpo e da mente, daí ser muito importante no alívio de alguns distúrbios físicos e emocionais.


Master Tan Soo Kong desenvolveu e promove a formação do protoloco de diagnóstico e tratamento, usando apenas as palmas das mãos para sentir, desbloquear e energizar para o equilíbrio da energia. 


Diversos casos já tratados apontam para inúmeros benefícios que incluem a redução dos sintomas de stress, de ansiedade, dor e depressão, além de aumentar o relaxamento e uma sensação geral de bem-estar.


Mesoterapia e Mesoliporreudção

A mesoterapia consiste na administração intradérmica de princípios ativos com objetivos terapêuticos específicos. É eficaz em casos de gordura localizada, celulite, estrias, flacidez dérmica e rugas. Apresenta resultados comprovados desde a primeira sessão de tratamento.


MESOLIPORREDUÇÃO


A Mesoliporredução é uma técnica avançada de mesoterapia, que consiste na infiltração de uma solução, no tecido adiposo, que atua como um "detergente", destruindo as células de gordura. Consiste, assim, nunca técnica não cirurgica que elimina gordura em zonas como o abdómen, flancos, braços e coxas. Permite perder até 3cm em cada sessão.

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